Cabinet d'accompagnement
Thérapeutique et psychologique.
Christine LONGUEVILLE 31 - Haute-garonne
Thérapeute et Formatrice professionnelle.
« La vie ne consiste pas à se trouver soi-même. La vie consiste à se créer soi-même. George Bernard Shaw »
Consultations & Thérapies Psycho-Émotionnelles – Accompagnement personnalisé
Définition de la thérapie psycho-émotionnelle
La thérapie psycho-émotionnelle est une approche qui vise à rétablir l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
Nos émotions influencent directement notre bien-être physique et psychologique : lorsqu’elles sont refoulées, elles peuvent se cristalliser sous forme de stress, d’anxiété ou encore de troubles plus profonds comme la dépression et des troubles physiques : douleurs, inflammation, troubles du sommeil, dérèglements du système digestif.
À travers une écoute bienveillante et des techniques adaptées, cette thérapie permet de reconnaître et d’exprimer ses émotions, favorisant ainsi la libération des blocages et la réharmonisation de l’être.
Pourquoi consulter un thérapeute psycho-émotionnel ?
Faire appel à un thérapeute psycho-émotionnel, c’est choisir de ne plus porter seul(e) ses souffrances intérieures. Le mal-être, les angoisses, les traumatismes ou encore le stress chronique peuvent impacter notre quotidien et nos relations.
Un accompagnement personnalisé permet de mieux comprendre ces états émotionnels et d’initier un processus de transformation. À travers ce travail, la confiance en soi se renforce, les tensions s’apaisent et une nouvelle sérénité s’installe, ouvrant la voie vers un mieux-être durable.
Comment fonctionne une thérapie psycho-émotionnelle ?
La thérapie psycho-émotionnelle repose sur une approche globale visant à libérer les émotions refoulées et restaurer un équilibre intérieur.
Grâce à des méthodes douces et éprouvées et selon le mode de consultation (présentiel ou visio) je vous propose plusieurs supports adaptés à la situation : la cohérence cardiaque, les huiles essentielles, la ré-harmonisation énergétique, la systémie, la réflexothérapie, l’hypnose ou encore les fleurs de Bach, chaque séance est pensée pour offrir un espace d’accueil bienveillant aux émotions bloquées.
Ces outils permettent d’explorer les mécanismes inconscients qui influencent nos réactions et notre bien-être, en redonnant au corps et à l’esprit une nouvelle harmonie. L’accompagnement est entièrement personnalisé, car chaque parcours est unique et nécessite une adaptation continue pour répondre aux besoins spécifiques du patient.
Déroulement d’une séance
Une première consultation permet de faire le point sur vos problématiques et de définir ensemble vos objectifs de transformation. À travers des exercices adaptés, nous identifions et libérons les blocages émotionnels qui peuvent être à l’origine de tensions, d’anxiétés ou de schémas répétitifs.
Chaque séance est construite en fonction de votre évolution, avec des techniques ajustées à votre sensibilité et votre rythme. La fréquence et la durée des séances varient selon les besoins, l’objectif étant de vous offrir un accompagnement progressif et bienveillant vers un mieux-être durable.
Les bénéfices attendus
S'engager dans une démarche thérapeutique permet d’accéder à un mieux-être profond et durable. Parmi les bienfaits les plus significatifs, on retrouve une réduction notable du stress et de l’anxiété, grâce à des techniques favorisant le relâchement des tensions et la sérénité intérieure.
En parallèle, cette approche offre une meilleure régulation émotionnelle, permettant ainsi d’acquérir plus d’autonomie dans la gestion des émotions au quotidien. Enfin, en rétablissant un équilibre intérieur, la thérapie favorise l’amélioration des relations sociales et du bien-être général, en apportant des clés essentielles pour mieux interagir avec soi-même et avec les autres.
Pour qui est destinée cette thérapie ?
Cette approche thérapeutique s’adresse à toute personne souffrant de troubles émotionnels récurrents, qu’il s’agisse d’anxiété, de stress chronique ou d’instabilité émotionnelle.
Elle est également particulièrement indiquée pour les individus ayant vécu des traumatismes, cherchant un accompagnement pour retrouver un équilibre psychologique et avancer sereinement dans leur reconstruction.
Enfin, elle s’adresse à toute personne désireuse de mieux comprendre et gérer ses émotions, afin de cultiver une relation plus apaisée avec elle-même et son entourage.
